PREVENCIÓN DEL SOBREPESO EN TIEMPOS DE PANDEMIA CON MINDFULNESS

Aprende a identificar las consecuencias psicológicas que llevan al sobrepeso por estrés, ansiedad y/o depresión, aprender a gestionarlas a través de ejercicios de Atención plena (Mindfulness), para contribuir al bienestar emocional contigo mismo.
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PREVENCIÓN DEL SOBREPESO EN TIEMPOS DE PANDEMIA CON MINDFULNESS

2 sesiones en vivo de 2 horas

29-may. 17:00 – 30-may. 10:30
zoom

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